Trener I kurs i Larvik 

Jostein Frøyd har gjort en god innsats og avholdt et Trener I kurs i sin klubb Larvik AK. Takk til Jostein og et godt nyttår til den driftige klubben i Larvik.

Deltakere var:

Johan Fredrik Murberg, Sebastian Farmen,Torbjørn Farmen,Bjørn Arild Masvik alle Larvik AK.

Innholdet i kurset har vært:
 

Modul	Timer
M1 Allmenn trening	3,0
M2 Vektløfterteknikk	3,0
M3 Innføring av støt	3,5
M4 Innføring av rykk	3,5
M5 5-Kamp vektløfting	3,0
Teori	4,0
M1-M5 teori+praksis	20